香河治疗阳痿较好医院

阳痿是一种常见的男性性功能障碍，男性朋友 怕患上此病，有的男性朋友患上了阳痿也不好意思去医院接受治疗，耽误了病情的 佳治疗时机， 后导致病情越来越严重。对于男性朋友来讲，在日常生活中做好阳痿的预防工作，及时打好保卫战，以免患上阳痿。那么，如何预防男性阳痿呢?下面是香河阳光医院医生的介绍。

打好保卫战需从阳痿的预防工作开始

香河阳光医院的医生介绍道：阳痿的危害不容忽视，这不仅会影响到男性的身心健康而且还会导致男性不育的发生，建议男性朋友在日常生活中以科学的方法来预防阳痿。预 防阳痿的方法主要有：

第一：要节房事，戒手淫。

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二：饮食调养。

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。另外，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

第三：提高身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第四：谨慎用药。

中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，因此一定要注意。

第五：戒烟酒。

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，大部分的人出现阳痿或不育。

第六：按摩预防。

经常按压第4腰椎。摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

香河阳光医院温馨提示：以上就是预防男性阳痿的相关介绍，您按照以上方面养成良好的生活习惯，能有效地预防男性阳痿，倘若发现早泄阳痿的病症，应尽早到正规专科医院就诊，查明病因，针对性进行治疗。