齐齐哈尔不同年龄段的啪啪攻略，男人该怎么做爱？

不同年龄段的啪啪攻略，男人该怎么做爱？

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20岁的爱爱生活和60岁的爱爱生活肯定具有“质”和“量”的区别——爱爱频次和年龄有着直接而致命的联系，你想知道年龄对爱爱频次的影响吗？

1、20～30岁：加点前戏，多些耐性

二三十岁的啪啪应更侧重于唤起女性的欲望和激情。在爱爱前，要多了解彼此，既要有充分的前戏来刺激妻子，也要足够体贴、包容，避免动作过于粗暴、猛烈，弄伤了伴侣。

建议男性一方要尽量耐下性子，学会从非性感的地带入手，如脖子、脸颊、手臂等等，慢慢让情愫、快感升温。妻子一方要积极探索自己的身体，向对方发出正确的暗示。

2、30～40岁：变换花样，提升质量

三四十岁是男性性欲的转折期，很多因素会影响性的表现。但这一年龄段的女人却摆脱了年轻时的羞涩、被动，反而能在房事中多次获得高潮，所以欲望也相对更强。

虽然男女性欲在这一阶段开始呈现倒置状态，但结婚多年，夫妻间应该说已经建立起了独特的亲密感和信任感，这能让爱爱显得更有质量，也更和谐。

3、40～50岁：讲讲情话，说出顾虑

其实，40岁后，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平降低或缺乏，进而就出现了阴道干涩、湿润不够的状态，从而也会导致爱爱不适。同时，这一年龄段的男性勃起能力也开始走下坡路，肌肉萎缩、肌力下降，灵活性和性表现都显得大不如前。

不妨找一个安静、隐秘的环境，开诚布公地和伴侣聊聊自己对房事的想法和需求，真诚地讲出自己的“性顾虑”。只要沟通得当，房事中可能出现的障碍一般都能得到合理解决。

4、50～60岁：拥抱爱抚，留住激情

很多中国老年人对待性往往避而不谈，或者认为年纪大了再去聊这些会显得“不正经”，从而早早就放弃了啪啪生活。而事实上，适度的爱爱刺激能够使大脑神经系统得到调节，增强机体适应性。

5、60岁以后：增加次数，带来活力

老年人的性爱确实会因为中国人传统、保守的观念，或是生理变化，而遭遇一些尴尬，但绝不应该与性绝缘。如女性进入更年期后，极易出现阴道干涩，因此不妨准备润滑剂。

而且需要特别提醒的是，60岁后的爱爱不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准。而是要让双方在爱爱中充分感受到其带来的活力和朝气，体会年轻时的浪漫和缠绵。

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