齐齐哈尔90%的人，性生活都是错误的！

90%的人，性生活都是错误的！

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这一代成年人，几乎是接受性教育最少的一代，甚至完全不懂何谓性教育。只是靠着人类的本能，和某些动作片或者爱情小说的引导，开启了自己的性启蒙时代。在缺乏性知识的同时，性生活也有很大的错误产生。

半数人前戏不足3分钟

调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2- 3- 2的原则。

一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

前戏方式主要是搂抱亲吻

在进入实质性爱前，你都有哪些行为？调查显示，搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。

六成人不满实质性爱时间

在实质性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟。同时，超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性。其实，各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长。

美国公布的一项调查显示，多个国家国民性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。荷兰乌得勒支大学的专家认为，从插入到射精的时间为3—7分钟，就足够满足双方需要。对很多女性来说，实质性爱时间过长不仅不会带来快感，还可能影响高潮，性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。

四成人没有任何后戏

有调查显示，在亚洲国家，40%的男人在过完性生活后，对妻子没有温存表示。没有后戏会让女性产生“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法，而性爱后拥抱一会儿、聊聊天，都可以起到很好的情感润滑作用。

更恐怖的是，很多人到如今还延续这自己的一套性生活理论与方法，全然不知错在何处，虽然性生活的感受是自己的，但是为了长久美妙的性生活体验，建议大家还是需要多多学习，改掉那些不好的习惯。

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