齐齐哈尔延长性生活时间，男性必学的6大技巧！

延长性生活时间，男性必学的6大技巧！

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由于生活的压力，很多男性朋友在过性生活的时候，可以说是还没有开始就结束了。这样严重影响着夫妻关系的和谐。那么究竟该怎样提高性生活时间呢？下面一一为你揭秘。

男性该怎样提高性生活时间呢？

第一：提高高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。

第二：抓住身体每个敏感区域

情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

第三：改善一下常用的姿势

通过当她躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男前女后式体位。会使你们马上进入状态，比前戏还管用。

第四：不要一味的求高潮

有很多的男性或者女性都看过色情片，男女主角都喊的很大声，特别是女主角。其实他们有些是故意装出来的。而现实中，不要以为对方没有喊，就表示你不行，不能给对方想要的高潮。

第五、寻找对方的G点

挖掘出对方敏感的地带，可以使对方更容易达到高潮，而G点需要在做爱的时候去找，容易找到。也可以互相观看对方自慰，这样也可以很好的了解到对方的敏感地带。

第六、使用润滑剂

使用润滑剂能够增加身体的敏感性，而且能够使阴茎更加润滑，帮助女性减小痛苦，也可以使男性更加持久。所以不妨使用，让她感觉到你的体贴无比，帮助你们更好的挑起性趣。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）