齐齐哈尔正常的性生活时间是多少？阳痿会不会自己恢复？

正常的性生活时间是多少？阳痿会不会自己恢复？

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对于夫妻双方来说，性生活生活比不可少的，这不但能促进夫妻间的和谐生活你更能稳定夫妻间的感情。但是在性生活中，有些男性朋友经常出现性生活时间短的状况，正常的性生活时间是多少呢？

正常的性生活时间目前判断的标准并不统一。一是按照时间来判断，通常正常的性生活时间在20-30分钟左右，但这种判断标准多取决于男性的具体身体素质和健康情况，时间上有时会有很大的差异。二是根据夫妻双方的感觉，也就是高潮，假如夫妻均达到了高潮，那么就属于正常的性生活时间范围内。

阳痿，又可以叫做勃起功能障碍或者ED，主要表现就是勃起不坚了，会给性生活带来很大的麻烦，您不要一味地耽误了，要给予一定的关注！现在一部分男性始终认为阳痿疾病会自己恢复，真的如此吗？

首先，阳痿疾病会不会自己恢复呢？

我们现在可以告诉您，阳痿疾病自己恢复的概率并不是很大，您在出现了阳痿的症状以后一直等待拖延不会好起来，相反会出现其它麻烦的，甚至会加重病情，请小心一点，有什么异常赶紧来治疗很是关键，要谨记！

还有，治疗阳痿疾病还有什么要注意的吗？

有健康生活方式

阳痿患者可坚持一些适量的体育运动，保持充足的睡眠以达到增强自身的体质，增加性欲和勃起功能的目的，同时也要培养健康的生活习惯，摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心理愉快。

科学的治疗

阳痿疾病可以分为心理性和器质性，类型不同治疗方法也是不同的，而且引起阳痿的原因不同治疗方法也有差异，希望您科学的治疗，要先去检查一下的，再根据自身情况有针对性治疗，这样才是康复的重中之重。

消除心理因素

男性朋友应该正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，这也是重中之重的，不要马虎大意。

夫妻间要互相理解

阳痿疾病现在很厉害的，男性患病以后本来就非常的紧张、焦虑，如果妻子这时候还不太理解，每天冷嘲热讽的，那么丈夫心理压力会非常的大，那样也是不利于恢复的，因此妻子要多和他沟通，醉好可以夫妻同治，那么效果也会更好的，可以减轻阳痿的危害。

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