齐齐哈尔可以预防膀胱炎的方法有哪些

　　膀胱炎疾病属于男性常见疾病，患了这样的疾病导致患者会有尿频，尿急的症状，疾病发生给患者带去了病痛折磨健康危害，所以希望人们能够在生活当中了解一些膀胱炎的预防方法这样才能避免疾病的发生，积极做好预防工作，争取能够远离这样的疾病。

　　1、喝足够的水：喝足够的水是预防膀胱炎的关键。把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。

　　2、避免刺激物：不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。

　　3、避免淋浴：避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

　　4、保持会阴部卫生：保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部;

　　5、经常替换卫生巾：在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。

　　6、减少性生活刺激：性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，最好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

　　在日常生活中大家应该注意自己的个人卫生和生活习惯，要多喝水是预防膀胱炎的关键，避免一些刺激的食物。要做到勤换洗内裤。这样才能减少膀胱炎疾病的发生。