齐齐哈尔想治好早泄除了吃药以外，少不了这几招！

想治好早泄除了吃药以外，少不了这几招！

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房事时间过短，即通常所说的早泄，大大降低房事的质量，影响双方的感情，也让男人脸上无光。希望下面的几招可以对您有所帮助！

1、不要认为早泄一定会引起阳痿

确实有部分人长期的早泄会招致阳痿，但是早泄与阳痿之间并没有必然的联系。很多男性会很焦虑，担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿，其实这种担心是没必要的。

疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。而对早泄过于焦虑，同房过程中不敢刺激阴茎，反而会影响勃起功能。

2、不要盲目地“瞎补”

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药。其结果不仅对早泄无益，还会耽误病情，影响心情加重心理负担。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补。

3、夫妻间要多关照

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早-泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

只有妻子的配合和理解，你才能在同房过程中放松。另外早泄的行为治疗也需要妻子的配合。

4、妻子要鼓励

首先要消除心理因素，要正确对待“早泄”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性-知识有充分的了解，充分认识精神因素对早-泄的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

5、要有自信心

男士会因为早泄而感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳-痿。

其实早泄是可以治疗的，大部分也是可以治愈的，没有必要盲目担心。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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