齐齐哈尔早泄怎么预防

　　早泄是男人常见的生殖功能障碍疾病，早泄一旦出现在男性身上的话，就会给男性带来很大的困扰，容易失去自信。为了减少早泄的发生，大家一定要学会预防，那么常见的早泄预防方法有哪些?

 

　　常见的早泄预防方法

　　1、学习有关性知识，解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

　　2、另外要取得性伴侣的谅解与配合。因为性伴侣的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。

　　3、性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来，以达到同步高潮。

　　4、当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

　　5、若是前列腺炎，精囊炎等泌尿生殖系统疾病所致的早泄，则应针对这方面进行治疗，前列腺炎，精囊炎等治疗好了，早泄也就不攻而破了。