早泄严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了烦恼。那男人应如何预防早泄呢?有哪些预防方法?下面就随齐齐哈尔博大医院医生来具体的了解一下。
1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
2、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
4、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,医生表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
5、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
7、建立美满、健康、和谐的家庭环境。
注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
8、注重婚前性教育和性指导。
把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
以上是齐齐哈尔博大医院医生关于8要点预防男人早泄的介绍。相信通过以上的介绍,男性朋友们对于8要点预防男人早泄都有了一定的了解。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要,可以点击在线咨询!
本站疾病常识仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医师的诊断,在医师的指导下治疗。
如需详细咨询可直接进入细咨询可直接进入在线咨询,如医师忙线,可直接将问题留言。
预约、电话咨询可拨打24小时男仕专线:,QQ在线咨询