早泄指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.导致男性早泄的因素有很多,问题虽小,但性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍,应及早治疗.
香河阳光医院医生指出预防早泄有以下几种方法,仅供参考:
1、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求.
2、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理.
3、改变同房时间.人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高.
4、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.
5、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间.
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精.
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性.生活中还有很多诸如此类的预防方法,其实预防的关键就在于要养成良好的生活习惯.定期体检,比便及时发现病变,及早治疗。
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