齐齐哈尔前列腺炎如何调理

　　往常前列腺炎男性患者朋友做好调度，不但能防止前列腺炎的病况加重，还有用的控制前列腺炎疾病。对治疗前列腺炎很有利的，许多男性朋友认为前列腺炎是比较难治疗的疾病，齐齐哈尔博大医院男科指出;前列腺炎不是什么疑难杂症，完全可以治疗好的。

　　男性朋友平时患上前列腺炎应该如何调理比较好?

　　1、平时少食辛辣刺激性比较大的食物，戒烟戒酒，烟酒是前列腺炎引发炎症的主要原因之一。

　　2、日常生活中作息要有规律，不能长期熬夜，平时不能过度劳累，天气冷要添加衣物，以防止感冒。

　　3、平时注意多喝水，喝水可以多排尿;有助于前列腺液内的毒素排出。

　　4、不宜长时间骑车或久坐;注意坐椅的散热，避免温度过高;久坐会导致前列腺神经受到压迫，引发前列腺炎症。

　　5、性生活对男性来说是生理需要，而长期过度性生活会导致身体劳累;前列腺长期充血引发炎症;生活中要戒除手淫。

　　6、加强体育锻炼，体育锻炼有助缓解前列腺炎。根据不同的身体，选择适合的运动。如游泳、慢跑、球类、爬山等;但强度不宜过高，也不宜过低。