前列腺如果出现了问题,是会导致男性患者出现疼痛的,而且疼痛的部位也是非常多的,让人痛苦不已。其实前列腺痛是可以通过对前列腺的按摩治疗的,那么前列腺胀痛了该如何按摩呢。
治疗前列腺胀痛的按摩手法
1前列腺的按摩是要患者取膝胸位,要帮助患者进行前列腺按摩的人是要戴上手套的,然后再在手上跟患者的肛门涂上润滑剂,轻轻插入患者的肛门,在患者肛门的直肠前壁离肛门边缘约4~5cm就可以接触触到前列腺,手指先从两侧向中央沟按摩,然后再向上下按摩,前列腺液可流出来了,每周1次。
2还有一种是按摩方法是按摩掌骨来治疗前列腺的疼痛,方法就是找到我们的第二掌骨的侧线,就是虎口食指一侧的这根掌骨边,是靠近手指端对应头的位置,然后靠近手腕段对应足,有前列腺痛的患者,用拇指或食指屈曲用指节,对手掌虎口内这一相应的区域,进行顶压揉按的刺激,会产生酸痛感,能够有效缓解前列腺疼痛的症状。
3除了按摩来缓解疼痛以外自己也可以进行热疗坐浴法,比按摩的手法还要简单,那就是用热水去坐浴,首先要用一个能容纳人身体的器具,然后用热水,适合自己的温度,然后整个人坐进去就行了,水如果冷了就要热水,每天泡上十五分钟,天天泡,就会有效果的,有助于前列腺痛的恢复。
前列腺痛的患者要改变自己不良的生活习惯,不要让自己太劳累了,也不可以长时间的久坐或者久骑,多注意休息,平时饮食也不可以吃太多辛辣上火的食物,要大量的饮水,不抽烟不喝酒,可以适当的运动运动,吃一些可以补肾的食物。
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