男性前列腺保健食品有哪些?对于我们男性来说,前列腺是一个十分重要的身体部位。前列腺疾病的发病率越来越高了,这就使得男性朋友们迫切的需要在平时对前列腺进行有效的保健。那么男性前列腺的保健食品有哪些呢?通过下面来了解一下。
1、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。先煎肉桂、车前草,去渣取汁,后入粳米煮粥,熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水。
2、牛乳蜜枣粥:牛乳500克,红枣15颗,蜂蜜1匙,淀粉20克。用法:枣洗净煮熟捞出,淀粉调成糊状。牛乳煮开,放入枣及淀粉糊,稍煮搅拌成粥,离火时放入蜂蜜拌匀即成。补脾胃,益虚损,生津润肠,止痛解毒。适用于前列腺肥大,慢性胆囊炎,便秘,脑血管意外,老年痴呆等疾病。本品是理想的辅疗流质美食。
3、枸杞羊肾粥:枸杞子250克,羊肾1副,羊肉100克。先将羊肾剖开洗净,切去内膜,切丝,并将羊肉洗净切碎。将枸杞子煎汁去渣,放入羊肉、羊肾、葱白、粳米,加适量调料食用。适用于前列腺增生症。
4、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内,加水煎15分钟,去渣滤清,乘热加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成,可佐餐用,本方可健脾益气,升阳利尿。
5、狗肉补阳汤:狗肉500克,调味品适量。将狗肉切块,小火炖熟后入调味品,吃肉喝汤。有温补肾阳的功效。适用于前列腺增生属肾阳虚型者。
6、银耳汤:银耳12克,鸡清汤1500毫升。把银耳泡胀,将鸡清汤倒入无油腻的锅内,加盐、料酒、胡椒适量烧开;然后放入泡胀的银耳,上笼以大火蒸;待银耳发软入味后,再取出加味精调味。每日饮汤2次,7日为一疗程。可辅治前列腺肥大。
7、杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将苦杏仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,与石苇、车前草加适量水同煮,待熟入冰糖。代茶饮,本方可泻肺火,利水道。
8、枸杞肉丁:猪后腿肉250克,枸杞子15克,番茄酱50克。将肉切成小丁,加酒、盐、湿淀粉拌和渍15分钟,滚上干淀粉,放热油中炸酥捞起;枸杞子磨浆调入番茄酱、白糖、白醋成甜酸卤汁后,倒入余油中,翻炒至稠浓时投入肉丁拌和食用。每日1剂,分次吃完,10天为一疗程。适于肾阳不足之前列腺增生症。
9、炖麻雀:麻雀10只,葱白5根,黄酒50克。将洗净的麻雀加姜汁、酱油腌渍10分钟后放入六成熟的油锅内翻炒,再加黄酒、盐、水和葱白段,用小火焖煮40-60分钟,起锅前加少许糖、味精,将汤汁收浓后即可食用。可辅治前列腺肥大,小便频数者。
男性前列腺的保健食品都有哪些?通过上面的介绍,相信大家对于这些食品也有了大致的认识了。希望男性朋友们在平时能够多进食一些上述的食品,以便于让自己的前列腺更健康。
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