少精症可以预防吗

　　少精症可以预防吗?少精症对男性的生育影响非常大，如果能有方法预防就能让患者少受苦是广大男性朋友所期待的。少精症患者的精子比正常男性的精子含量少，所以会出现少精症，那么通过下面一起来了解一下如何预防吧?

　　少精症可以预防吗?

　　1、饮食要均衡。多吃蔬菜水果，避免长期使用过于油腻和辛辣刺激的食物，少抽烟喝酒。当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时，就会造成使精子数量和质量欠佳，多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒，可产生慢性酒精中毒，使精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、保持睾丸低温。高温的杀精能力是很强的，男性睾丸长期处于高温状态会导致睾丸的生精功能发生异常，精子畸形率增多，少精子和弱精子率都会上升。

　　3、不要手淫。长期过度手淫会导致男性前列腺缓慢充血，容易影响精液的营养成分、精液数量、粘稠度以及酸碱度等都会发生异常，长期易诱发不育。

　　4、及时发现睾丸异常。这就需要男性朋友平时对自己身体的异常一定要敏锐感知，多注意自己的睾丸，如果发现有不同于平时的变化，比如肿大、硬块、凹凸不平、疼痛异常的歌，一定要及时诊治。

　　通过上面的介绍，男性按照上述的方法就很好的避免少精症的感染，当然这些是需要长期坚持的。男性朋友要少接触化学品，有些不达标的化学品也是会让男性的精子受到严重的影响。祝您身体健康!