男人阳痿应该怎么恢复?帮助阳痿恢复的方法有多种，主要是要先了解阳痿的症状，关键是要看是什么原因引起的阳痿，因为阳痿也分为生理和心理两个部分的原因。其次大部分人引起阳痿的原因是生理方面的，如前列腺炎会导致阳痿，这是很多人所忽略的部分。那么通过下面来看一下。
男人阳痿应该怎么恢复?
1、节房事。长时间房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
2、饮食调养。狗肉、羊肉、核桃、羊肾等;含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、冻豆腐、缮鱼、海参等，都有助于提高性功能。
3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
通过上面的介绍，我们对于这种疾病已经有了一定的认识，建议大家，如果大家发现身体不适请尽快到进行检查，做到及早预防，及早治疗。祝您身体健康!
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