应对性生活，3招让阴茎勃起更持久！
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『在家』，也能快速问医生
男性都很看重自己的性能力，尤其怕关键时刻出什么问题，很多男性都被阴茎勃起不坚和不持久困扰着。专家指出，如果男性身体健康，但仍然出现阴茎勃起不坚，可能是“表现焦虑”惹的祸。应对性紧张，3招就能让阴茎勃起更持久！
对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患生殖系统疾病都会造成这情况。
一：选择自己最喜欢的前戏方式
自己喜欢或习惯的前戏方式，一方面能唤起激情，另一方面也可以缓解焦虑，使阴茎勃起更持久。但这并不是说可以完全忽略伴侣的感受。你可以选择彼此都满意的方式，或等勃起状态稳定了，再致力于加强她的性感受。
二：戴好避孕套
如果避孕套尺寸不合适，或没戴好，男性都可能出现不适感，性爱动作受到限制，阴茎勃起自然会下降。如果感觉避孕套过紧或过松，应立即更换。但要注意那些所谓的“效果增强型”避孕套，它们往往含有麻醉剂，会减少感官刺激，让男性“似乎”坚持更久。但这也会让少数人感觉不到快感，甚至不能勃起。
三：用点润滑液
如果你们许久没有亲密，或彼此都有些紧张的话，女性的肌肉会变紧，自我润滑度也会下降。这时男性戴套后，在前端额外抹一些润滑液，既可作为前戏的一部分，也可以让进入变得更顺利，有助于避免阴茎勃起问题。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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